こんにちは、Timmonsです。 突然ですが、今週コロナを患ってしまいました・・・。 しんどい平日を過ごしましたが、やっと回復してきました。 皆さんも改めてコロナの感染には気をつけていきましょう。 さて、私は2021年よりウエイトトレーニングを自宅でスタ…