こんにちは、Timmonsです。 2021年から宅トレ(自宅トレ)を2年間続けた男の 筋トレシリーズと勝手に題しまして、 各部の種目を紹介させていただいております。 今回は脚トレです。 ジムに行けば脚トレ器具はたくさんあるのですが、 自宅の場合高重量のアイテ…

こんにちは、Timmonsです。 突然ですが、今週コロナを患ってしまいました・・・。 しんどい平日を過ごしましたが、やっと回復してきました。 皆さんも改めてコロナの感染には気をつけていきましょう。 さて、私は2021年よりウエイトトレーニングを自宅でスタ…

こんにちは、Timmonsです。 2023年も2月に入り、いかがお過ごしでしょうか? 1月には大寒波が訪れとても寒かったですが、 最近は日中は少し熱さも感じるぐらいの陽気で春を感じる日もありました。 そんな中今年も発売されたユニクロユーでございます。 2016年…