こんにちは、Timmonsです。 突然ですが、皆さん「干し芋」は食べたことありますでしょうか？ 私は筋トレ(ウエイトトレーニング)を2021年の始めから スタートさせているのですが、 主に間食に欠かせない食べ物が干し芋なのです。 甘くて栄養も豊富で上質なお…